VOTRE RESPONSABILITÉ ?

Nous sommes tous responsables de construire un bien-être de qualité au travail.

"Nous sommes les architectes de notre propre bonheur". Nous sommes responsables de maintenir nos pôles d'énergie à niveau et d'être attentifs aux signaux envoyés par notre propre corps. Il est vrai que reconnaître que la situation est devenue insoutenable, car il y a trop à faire, demande du courage. Beaucoup se sentent honteux et parfois même coupables. Pourtant, cela prouve qu’ils se connaissent, se respectent, respectent leur équipe et ont le courage d'engager un dialogue avec le supérieur hiérarchique. Il est crucial d’engager la discussion pour éviter d'aller trop loin et en devenir malade.
 

En tant qu'employé, nous pouvons également aider nos collègues qui font face à cette difficulté. Le soutien social est très important contre le stress au travail. Lorsque nous observons certains changements récurrents chez nos collègues, tels que les troubles de la concentration, les changements d’humeur, le cynisme, le négativisme, une plus grande vulnérabilité, etc. C'est aussi à nous d’en parler avec ce collègue.
Un conseil: expliquer à cette personne de ne pas garder pour elle ses difficultés, mais bien d'en parler avec un ami, un collègue, son manager, les RH ou une personne de confiance. Brisons ensemble le tabou autour du surmenage et de l'épuisement professionnel.

 

Le management est responsable de la gestion du stress et de la prévention du stress au travail. Donc, garder un œil sur la santé des collaborateurs et initier le dialogue est essentiel. Des solutions structurelles peuvent parfois être mises en place rapidement. Etre disponible pour les membres de son équipe et pouvoir ensemble aborder les causes du stress est un premier pas vers une solution.
 

Le gouvernement travaille également sur une politique pour faire face à un meilleur bien-être sur le lieu du travail puisque le coût des absences de longue durée en 2017 pour la première fois est plus élevé que les coûts associés au chômage (voir Travail Faisable et Maniable http://www.emploi.belgique.be/defaultNews.aspx?id=45370).

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