BURN-OUT vs DÉPRESSION

Des symptômes similaires, des causes différentes.

Distinguer les causes

Si les symptômes ne représentent pas un facteur décisif pour distinguer un burn-out d'une dépression, c’est bien les causes qui les différencient. Alors qu'une personne en dépression souffre d'un manque d’intérêt pour la vie, un burn-out peut être attribué à une difficulté dans la gestion de son énergie. ​

 

Le burn-out

En cas de burn-out, le travail représente souvent une surcharge, prolongée et persistante, habituellement accompagnée d'un stress élevé. Si le travail en est souvent la cause principale, il est rarement la seule raison..

 

La dépression

Le travail n'est qu'une des nombreuses causes possibles de la dépression, fruit d’une combinaison de facteurs à la fois psychologiques, sociaux, médicaux, hormonaux et héréditaires pouvant être additionnés à des changements de vie, certains médicaments, l'environnement, etc ... 

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