L'ENERGIE
ÉMOTIONNELLE

Cette énergie très spécifique fait partie des 4 piliers de la vitalité. Si elle est favorisée dans des contextes propices, vous pouvez également la développer, ou mettre en place dans votre vie un terreau qui lui soit fertile. Voici quelques bonnes sources d'inspiration.

Aujourd'hui, chacun cherche à améliorer son énergie grâce à un bon sommeil, une alimentation équilibrée et une pratique sportive. Mais cette quête d'énergie doit se comprendre dans un cercle plus large, avec les 3 autres piliers de la vitalité, et aussi en fonction de vos besoins propres et de votre gestion très personnelle du stress.